Тимьяна обыкновенного трава инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Thymi vulgaris herba Сырье растительное измельченное (16632) — справочник препаратов и лекарств

Содержание
  1. Владелец регистрационного удостоверения:
  2. Чабрец в кулинарии
  3. Лекарственная форма
  4. Как приготовить целебный отвар: лучшие рецепты
  5. Классический рецепт
  6. Сочетание с зеленым чаем
  7. Черный чай
  8. Травяной отвар
  9. Мятный
  10. Витаминный
  11. Для похудения
  12. Форма выпуска, упаковка и состав препарата Тимьяна обыкновенного трава
  13. Миф первый. Аденома предстательной железы — удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет
  14. Потенциальный вред
  15. Фармакологическое действие
  16. Показания активных веществ препарата Тимьяна обыкновенного трава
  17. Чем богаты листья и стебли
  18. Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?
  19. Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.
  20. Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19
  21. Подготовительные упражнения
  22. Начальные упражнения
  23. Основные упражнения
  24. Режим дозирования
  25. Побочное действие
  26. Причины развития заболеваний поджелудочной железы
  27. Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19
  28. Продукты при заболевании щитовидной железы
  29. Противопоказания к применению
  30. Показано ли употребление беременным и кормящим
  31. Как укрепить иммунитет?
  32. Закаливание
  33. Питание
  34. Витамины и пробиотики
  35. Режим и физическая активность
  36. Отказ от вредных привычек
  37. Применение при беременности и кормлении грудью
  38. Лечебный массаж при реабилитации лёгких
  39. Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.
  40. Какая польза кроется в бодрящем напитке
  41. Полезные свойства чабреца в чае для женщин
  42. Для мужчин
  43. Для детей
  44. Фармакологические группы
  45. Лекарственная форма
  46. Состав
  47. Описание лекарственной формы
  48. Характеристика
  49. Фармакологическое действие
  50. Показания
  51. Противопоказания
  52. Способ применения и дозы
  53. Побочные действия
  54. Форма выпуска
  55. Условия хранения
  56. Срок годности
  57. Условия отпуска из аптек
  58. Применение у детей
  59. Физические упражнения для лечения легких после COVID-19
  60. Примерный перечень упражнений
  61. Ингаляции для лечения легких после COVID-19
  62. Рецепты народной медицины
  63. От простуды
  64. От паразитов
  65. Для здоровья кожи
  66. От кашля
  67. От горла
  68. Сбор для успокоения
  69. Сбор для желудка

Владелец регистрационного удостоверения:

ДЖИНДАЛ, ООО (Россия) Код ATX: R05CA (Отхаркивающие средства) Действующее вещество: Тимьян Ph.Eur. Европейская фармакопея

Чабрец в кулинарии

Тимьян — популярная приправа в средиземноморской кухне. Его добавляют в супы, мясо и рыбу, салаты и даже десерты. Листья тимьяна заваривают в чае, используют для солений.

Рецепт приготовления травяного чая из тимьяна: 10 г черного чая и 30 г тимьяна залить 400 мл кипятка и дать настояться 7-8 минут. Перед подачей на стол процедите напиток через мелкое сито.

Лекарственная форма

Трава тимьяна Овощное сырье измельченное 50 г: пачка. N .: 72/736/2/10 Народ. 42/229/2002 — Отмена статуса регистрации

Как приготовить целебный отвар: лучшие рецепты

Многие специалисты-гомеопаты утверждают, что тимьян нужно готовить без добавок, чтобы он сохранил больше микро- и макроэлементов. Другие, наоборот, утверждают, что в сочетании с различными лекарственными примесями его действие усиливается. Траву заливают горячей, но не кипящей водой, а в качестве чайника используют стеклянный или фарфоровый чайник.

Классический рецепт

Традиционный отвар применяют как профилактическое средство от простудных и вирусных заболеваний, желудочно-кишечных заболеваний, для стабилизации сил и от бессонницы. Также он оказывает укрепляющее действие на организм человека в целом.

По рецепту нужно взять 2 чайные ложки измельченных стеблей и залить 1 стаканом кипятка, подождать 10-20 минут. После этого состав процедите и пейте не менее 3-х раз в день по трети стакана.

чай с полезными свойствами тимьяна

Сочетание с зеленым чаем

Легкий напиток обладает тонизирующим действием, облегчает течение простудных заболеваний и нормализует пищеварение. Для приготовления отвара нужно заварить обычные листья зеленого чая и добавить щепотку сушеного тимьяна, настоять пять минут и чудодейственное средство готово к употреблению. Если вы любитель сладкого, добавьте ложку меда или кусочек сахара. Для большего аромата добавьте дольку лимона.

Черный чай

Главная особенность этого микса в том, что его можно употреблять в неограниченном количестве благодаря низкому содержанию тимьяна. Придает классическому напитку пикантность и освежает знакомый вкус. Для этого нужно заварить в емкости стандартную порцию черного чая и добавить 1-2 хлопья сушеного растения, дать настояться 5-10 минут. Затем процедите, добавьте в чашку оптимальное количество заварки и залейте кипятком.

Травяной отвар

Многих интересует, чем полезен чай из тимьяна для организма. Помимо общеукрепляющего действия, это эффективное средство при легком течении простуды. Регулярное употребление способствует быстрому выздоровлению. Растение можно смешивать с другими лекарственными травами: подорожником, зверобоем, листьями куста смородины или клюквы. Выбор компонента зависит от того, какое нарушение обострилось.

Чтобы приготовить бодрящий чай, смешайте в чашке 1: 2 ингредиенты, такие как одна часть тимьяна и две части орегано, и добавьте кипяток. Разовая доза — полстакана. Пить продукт необходимо 1 раз в сутки. Если вы хотите пройти курс лечения травами, используйте настроение на 4-5 дней.

Мятный

Мята перечная не только придает освежающий аромат, утоляет жажду, но и положительно влияет на самочувствие. В сочетании с вилочковой железой нормализует работу кишечного тракта, устраняя все проблемы с желудком. Для приготовления чая смешайте тимьян с листьями мяты по одному и залейте пол-литра кипяченой очищенной воды. Ждем, пока жидкость впитает все полезные элементы, и выпиваем перед каждым приемом пищи по полстакана.

свойства тимьяна в чае

Витаминный

Такой отвар необходим организму в весенний и осенний периоды при нехватке микро- и макроэлементов. Влейте в емкость 1 ст. Л. Плодов шиповника, столько же клюквы, 1 ч. Ложку тимьяна и залейте 2 стаканами теплой воды. Настаивать перед употреблением 2-3 часа. Многие задаются вопросом, почему тимьян входит в состав ягодного чая. Биологи доказали, что он способен усиливать положительное действие лекарственных компонентов.

Для похудения

Конечно, сам по себе прием настоев не поможет избавиться от жировой прослойки, однако в сочетании с физическими нагрузками, диетой и массажем дает положительный эффект. Его компоненты значительно снижают аппетит, выводят токсические вещества и стабилизируют работу пищеварительной системы. Хотя трава характеризуется как мочегонное средство, она не выводит из организма полезные компоненты, а, наоборот, восполняет их недостаток.

Форма выпуска, упаковка и состав препарата Тимьяна обыкновенного трава

Измельченное растительное сырье 1 упаковка
тимьян обыкновенный 50 г

50 г — пачки картонные.

Клинико-фармакологическая группа: Фитопрепарат с отхаркивающим, антимикробным и бронхоспазмолитическим действием Фармакотерапевтическая группа: Отхаркивающее средство растительного происхождения

Миф первый. Аденома предстательной железы — удел каждого второго мужчины старше 50-ти лет

На самом деле статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома простаты встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, достигая к 60 годам 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме происходит целая цепочка возрастных изменений (в том числе гормональных), в результате которых предстательная железа увеличивается.
Однако этот естественный процесс вообще считается заболеванием только тогда, когда увеличенная железа, расположенная между мочевым пузырем и уретрой, начинает останавливать свое опорожнение, сдавливая свое и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления заболевания (а оно может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размера, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.

Потенциальный вред

Губительный эффект напиток оказывает только при несоблюдении стандартов приема. Превышение дозировки вместо спокойного ожидания вызывает волнение и страх, вызывает бессонницу и кошмары. В сочетании с алкоголем отвары вызывают падение сахара в крови.

Кроме того, при использовании препаратов необходимо внимательно изучить инструкцию и совместимость с вилочковой железой. Его прием может снизить эффективность таблеток.

Фармакологическое действие

Травяное средство. Бактерицидные и фунгицидные эффекты связаны с компонентами эфирного масла, в том числе с тимолом, карвакролом, борнеолом, пиненом, урсоловой кислотой. Обладает выраженным отхаркивающим, муколитическим и бронхолитическим действием, уменьшает отек и воспаление слизистой оболочки бронхов, активизирует иммунную систему. Антигипоксическая активность выражена умеренно и связана с линалоолом, гераниолом, гидроксикоричной кислотой, флавоноидами (гликозиды лютеолина, апигенин), магнием и селеном. Фенольные соединения раздражают слизистую желудочно-кишечного тракта, увеличивают секрецию пищеварительных желез и обладают ветрогонным и мочегонным действием. Повышение артериального давления обусловлено действием тимола, эффект развивается постепенно, сохраняется длительно, проявляется только у людей с артериальной гипотензией.

Благодаря седативному, обезболивающему и мягкому утеротоническому действию, он эффективен при альгодисменореи, дисменорее.

При наружном применении препараты тимьяна наряду с противомикробным действием обладают противозудным и обезболивающим действием.

Показания активных веществ препарата Тимьяна обыкновенного трава

Острые и хронические инфекционно-воспалительные заболевания органов дыхания, стоматиты, гингивиты, синуситы, синуситы; бронхиальная астма; захлебывающийся кашель; гипотензивная нейроциркуляторная дистония; гинекологические заболевания, альгодисменорея, дисменорея; хронический гастрит со сниженной секрецией, энтероколит, ферментопатия, дискинезия ЖКТ, дисбактериоз; дерматит, неврит, радикулит, миозит, артралгия. Откройте список кодов МКБ-10

Код МКБ-10 Индикация
A37 Захлебывающийся кашель
F45.3 Соматоформная дисфункция вегетативной нервной системы
J00 Острый назофарингит (насморк)
J01 Острый синусит
J02 Острый фарингит
J03 Острый тонзиллит
J04 Острый ларингит и трахеит
J15 Бактериальная пневмония, не классифицированная в других рубриках
J20 Острый бронхит
J31.2 Хронический фарингит
J32 Хронический синусит
J35.0 Хронический тонзиллит
J37 Хронический ларингит и ларинготрахеит
J42 Хронический бронхит неуточненный
J45 Астма
K05 Гингивит и пародонтоз
K12 Стоматит и связанные с ним травмы
K29 Гастрит и дуоденит
K52.9 Неинфекционный гастроэнтерит и неуточненный колит
K63.8 Другие уточненные кишечные заболевания
K82.8 Другие уточненные заболевания желчного пузыря и пузырного протока (включая дискинезию)
L30.9 Дерматит неуточненный
M25.5 Суставные боли
M54.1 Радикулопатия
M60 Миозит
M79.2 Невралгия и неврит неуточненные
N94.4 Первичная дисменорея
N94.5 Вторичная дисменорея

Рекламная пауза

Чем богаты листья и стебли

Содержит до 1% эфирных масел, треть из которых — тимол, обладающий глистогонным, противовоспалительным и обезболивающим действием.

Растение содержит дубильные вещества, олеиновую кислоту, различные виды смол, камеди, минеральные включения, различные витамины и натуральные красители.

Восстанавливаются ли легкие после COVID-19 с помощью мануальной терапии?

Мануальный терапевт использует особые техники воздействия: сжатие, растяжение, растяжение. Реберно-позвоночные суставы становятся более подвижными, лучше работает диафрагма. В результате грудь становится более эластичной, увеличивается объем легких, улучшается отхождение мокроты, восстанавливается подача кислорода.

Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.

Аденома, представляющая собой доброкачественную гиперплазию (опухоль) простаты, не имеет ничего общего с раком. Это два разных заболевания. Другое дело, что симптомы у них очень похожи. Прежде всего, это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых порывах, с монотонным постоянством, происходящим в ночное время.
Последний период болезни печален: мочевой пузырь настолько перекрыт опухолью, что совсем перестает опорожняться. Поэтому, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если вы мочитесь с перерывами в течение нескольких минут, если давление вашего потока слабое, двух мнений быть не может. Как можно скорее обратитесь к врачу! В противном случае вы рискуете получить осложнение, чреватое острой задержкой мочи и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой вам придется ходить несколько недель или даже месяцев для разгрузки мочевого пузыря и почек. Кто тоже страдает. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность — частые спутники запущенных форм аденомы.
еще хуже не заметить рак простаты, заболеваемость которым в последнее время превышает число онкологических заболеваний среди мужского населения. Чтобы исключить грозный диагноз, помимо УЗИ и цифрового исследования предстательной железы необходимо сдать анализ на уровень простатоспецифического антигена (ПСА) в крови — основного маркера рака простаты.

Дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Дыхательные упражнения стимулируют кровообращение, тренируют дыхательные мышцы, повышают эластичность легочной ткани и улучшают дренаж бронхов. Выполнять гимнастику необходимо в чистом и проветриваемом помещении. Начните с 30 секунд, постепенно увеличивайте до четверти часа. Следует избегать чрезмерной работы. Если появилось головокружение, сделайте перерыв.

Подготовительные упражнения

  1. В положении лежа на спине сделайте медленный вдох через 3-4 секунды, затем такой же медленный выдох через 5-6 секунд.

  2. Диафрагмальное дыхание, когда живот при вдохе «надувается.

  3. Медленно вдохните воздух, медленно выдохните через трубку в стакан с водой, отдохните. Повторить 2-3 раза, постепенно довести до 10 раз.

Начальные упражнения

  1. Сядьте на стул, прижмите спину к спинке стула, опустите руки. На вдохе осторожно поднимите руки вперед, а затем вверх. На выдохе вернитесь в исходное положение.

  2. То же упражнение, только руки разведите в стороны.

  3. Встаньте, положите пальцы на плечи. На вдохе медленно разведите руки в стороны. Выдыхая через рот, вернитесь в исходное положение.

Основные упражнения

Гимнастика Стрельниковой А.Н доказала свою эффективность и самостоятельно ее освоить сложно. Движения должен показывать человек, владеющий техникой. Вместо этого дыхательного упражнения врач может порекомендовать другое.

Режим дозирования

Способ применения и режим дозирования того или иного препарата зависит от формы его выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Необходимо строго соблюдать соответствие применяемой лекарственной формы того или иного препарата показаниям к применению и режиму дозирования.

Принимают внутрь в виде готового травяного настоя по 50-100 мл в теплом виде 2-4 раза в день после еды; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта — за 15-30 минут до еды. В виде готовых лекарственных форм его применяют по рекомендованному режиму дозирования.

Местно для полоскания рта и глотки применяют по 1/2 -1 стакана горячего настоя 3-4 раза в день.

Внешне его можно использовать как ванну.

Побочное действие

Возможно: аллергические реакции.

Причины развития заболеваний поджелудочной железы

К предрасполагающим факторам, которые потенциально неблагоприятно влияют на здоровье поджелудочной железы и могут спровоцировать развитие заболевания, относятся:

  • неправильное питание, неправильное питание, преобладание жирной и жареной пищи;
  • злоупотребление алкоголем;
  • ожирение;
  • табачный дым;
  • наследственная предрасположенность к развитию заболеваний поджелудочной железы;
  • патология печени и желчевыводящих путей;
  • диабет;
  • заболевания пищеварительной системы, в том числе гастрит;
  • перенесенное опьянение;
  • врожденные или приобретенные аномалии протоков поджелудочной железы;
  • нарушение микроциркуляции в органе;
  • синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания.

Риск развития онкологии поджелудочной железы увеличивается у пациентов с хроническим панкреатитом с частыми эпизодами рецидивов.

Общие рекомендации по реабилитации легких после COVID-19

  • Соблюдение режима дня, восемь часов полноценного сна

  • Умеренные физические нагрузки (10 000 шагов в день — прогулки по парку, лесу в сухую и теплую погоду). В холодный, ветреный или дождливый день лучше оставаться дома. На прогулку оденьтесь по погоде, обувь должна быть удобной.

  • Дыхательные упражнения

  • Ежедневная уборка с использованием воды и вентиляции в помещении.

  • Отказ от посещения бань, саун. Не принимайте горячие ванны.

  • Запрет на алкоголь и курение.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск заболеваний эндокринной системы, врачи рекомендуют диету с веществами, важными для здоровья щитовидной железы. Для профилактики заболеваний и лечения органа необходимо включать в рацион следующие продукты:

  • Фейхоа и хурма: эти йодсодержащие фрукты можно есть в любое время года. Плоды также богаты натрием, магнием и железом. Кроме того, хурма и фейхоа являются кладезем витаминов A, C и P.
  • Свежие морепродукты — это мидии, крабы, рыба, омары, креветки, кальмары и т.д. Те же йодные продукты, что и хурма и фейхоа. Содержит цинк, жирные кислоты, фосфор, белки, B12. У любителей морепродуктов сильный иммунитет, их эндокринная система регулярно подпитывается важными гормонами.
  • Водоросли являются основным источником соединений йода. Какую профилактику эндокринных заболеваний вы бы сделали без этого ингредиента? Достаточно съедать 70-100 граммов водорослей в день, чтобы организм стабильно вырабатывал гормоны щитовидной железы. Он также содержит фосфор, магний, кремний и ряд других полезных минералов.
  • Красная рыба: лосось, форель, горбуша, лосось и любое красное мясо содержат тирозин. Это вещество помогает синтезировать необходимые гормоны. Если в рационе достаточно золотой рыбки, то в организм попадают кальций, омега-3 жирные кислоты, витамин D, фосфор. Кроме того, печень рыбы является источником селена.
  • Шпинат, лук: они укрепляют иммунную систему, а также являются природными антиоксидантами. Кроме того, шпинат содержит уникальный набор микроэлементов, важных для здоровья эндокринной системы. Это фосфор, цинк, соединения йода, натрия, марганца и другие.

Также следует отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Сосна и грецкий орех богаты соединениями йода. Яблоки и черника содержат антиоксиданты, защищающие клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.

Противопоказания к применению

Повышенная чувствительность к вилочковой железе; при пероральном приеме — нарушение функции печени, почек, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки; беременность, период лактации; детский возраст — в зависимости от способа применения и лекарственной формы.

Показано ли употребление беременным и кормящим

Беременным следует соблюдать осторожность с дозировкой. Врачи не пришли к единому мнению, что чай с чабрецом полезен в этот период или, наоборот, опасен. Некоторые специалисты считают, что лечебный отвар может стимулировать матку и привести к преждевременным родам. Поэтому, прежде чем решиться на заготовку растения, лучше всего проконсультироваться с врачом. В зависимости от клинической картины течения беременности она посоветует, стоит ли отказываться от ароматного напитка или принимать его не навредит.

какая польза от тимьяна в чае

Как укрепить иммунитет?

Закаливание

Закаливание — это, по сути, тренировка иммунной системы. Основополагающий принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.

Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, вытирайтесь губкой или полотенцем, смоченным в пресной воде, умойтесь пресной водой. Затем можно переходить к более серьезным процедурам — обливание холодной водой, контрастный душ. Контрастный душ, кстати, очень полезен для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи и предотвращения целлюлита. Только не забудьте быть осторожным и постепенным! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, сначала проконсультируйтесь с кардиологом.

Очень важна регулярность процедур закаливания, отсутствие длительных перерывов между ними.

Приступать к закаливающим процедурам можно только в том случае, если вы полностью здоровы. В идеале после консультации врача.

Питание

Для укрепления организма требуется сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами. Чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, рацион должен быть максимально разнообразным. В рационе каждый день должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные продукты, крахмалы, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белков и жиров. Сложные углеводы содержатся в злаках, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и бездрожжевом хлебе из непросеянной муки. Они долго перевариваются, в отличие от простых углеводов, содержащихся в сахаре, печенье, пирожных и других сладостях. Кроме того, человеку необходимы неперевариваемые углеводы — клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, а также полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, хлебе из непросеянной муки.

Кроме того, наш организм нуждается в жире, так как он помогает усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточно жира, кожа выглядит хуже, страдает печень и перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными или ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно они более полезны. Их хорошо получать из жирной рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Конечно, следует ограничить употребление продуктов, содержащих скрытые нездоровые жиры, таких как майонез, колбаса, пироги.

Источники белка — рыба, мясо, молочные продукты, яйца, бобовые, орехи, грибы.

Ешьте как можно больше фруктов и овощей, желательно сырых для лучшего удержания витаминов.

Витамины и пробиотики

Многочисленные исследования показывают, что в России, а также в других странах подавляющее большинство людей страдает гиповитаминозом, недостатком витаминов. Как известно, в организме человека витамины не образуются, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых кишечными бактериями, поэтому они должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при наиболее рациональном питании (и будем откровенны — у большинства из нас далеко не идеально сбалансированные диеты) рацион человека сегодня «недоукомплектован» 20-30% витаминов. Усвоение витаминов из «искусственных» препаратов часто выше, чем из обычной пищи.

В результате необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессии, повышенного стресса, беременности, курения и злоупотребления алкоголем, приема антибиотиков потребность в витаминах увеличивается. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом и обычно составляет 1-3 месяца, курс рекомендуется повторять 2-4 раза в год. Лучше усваиваются витамины, если суточная доза разделена на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначать в первой половине дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины с пищей, витаминные препараты лучше принимать во время еды, чтобы они усваивались более полно.

Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики — это биологически активные лекарства или пищевые добавки, содержащие живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они предназначены для восстановления нарушенного баланса микроорганизмов, населяющих различные слизистые оболочки человека, и поэтому используются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериоза и связанных с ним заболеваний.

Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Самостоятельно прописывать пробиотики и витамины не стоит, лучше, если это сделает врач.

Режим и физическая активность

Для нормального функционирования всего организма и благополучия человека очень важен режим.

Постарайтесь одновременно встать и лечь спать, высыпайтесь. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе. Приходится заниматься спортом, делать зарядку.

Регулярные физические нагрузки благотворно влияют на иммунную систему. Во время активных физических нагрузок повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует повышению активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшается сон и аппетит. Упражнения помогают снять стресс, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).

И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, старайтесь проводить на открытом воздухе хотя бы час в день. В идеале, в светлое время суток, поскольку солнце необходимо не только для производства витамина D, без солнечного света уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови снижается, что отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема недостатка солнечного света особенно актуальна: встаем после захода солнца, уходим с работы после захода солнца. Используйте любую возможность, чтобы поймать свет: прогуляйтесь во время обеденного перерыва, обязательно спланируйте прогулки на выходные.

Отказ от вредных привычек

Вредные привычки — курение, алкоголь, употребление наркотиков и наркотиков — значительно ослабляют иммунную систему организма, нарушают работу многих органов, разрушают кровеносные сосуды, мозг, легкие и повышают риск развития заболеваний. Ведь если постоянно травиться курением, алкоголем и т.д., от организма трудно ожидать крепкого здоровья. Алкоголь и никотин подавляют иммунную систему, из-за чего она перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, многие лекарства тоже могут ослабить иммунную систему, поэтому, во-первых, не стоит опрометчиво принимать таблетки без рецепта, а во-вторых, если вы принимаете лекарства, усиливайте меры по укреплению иммунной системы.

Применение при беременности и кормлении грудью

Противопоказан к применению при беременности и в период лактации (грудного вскармливания).

Лечебный массаж при реабилитации лёгких

Лечебный массаж, проводимый специалистом, улучшает кровообращение в легких, устраняет застойные явления, ускоряет обмен веществ и способствует быстрому восстановлению легких. Кроме того, снимает мышечное и нервное напряжение, помогает справиться с переутомлением, улучшает настроение и работоспособность. Хороший эффект дает ударный массаж.

Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.

Вопреки этому довольно распространенному мнению, качество интимной жизни не сильно влияет на заболеваемость аденомой простаты. Чего нельзя сказать о других предрасполагающих к заболеванию факторах, таких как застой крови в малом тазу (в значительной степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, провоцирующие отек простаты.

Какая польза кроется в бодрящем напитке

Регулярное употребление небольшого количества отвара укрепляет иммунную систему, улучшает состояние кожи, вызывает аппетит, устраняет мигрень, снимает подавленное настроение и бессонницу, поддерживает зрение, тонус и тонус.

преимущества чая с тимьяном

Полезные свойства чабреца в чае для женщин

Некоторые считают, что растение — отличное средство в борьбе с недугами в сфере гинекологии. Препараты и отвары тимьяна могут быть назначены лечащим врачом при установлении воспаления придатков, болезненных и продолжительных менструаций, кровотечений, гормональных нарушений и в период климакса. Он может облегчить мигрень и улучшить производство молока у кормящих матерей. Кроме того, он может влиять на функцию почек и обладает мочегонным действием.

Для мужчин

Тимьян — универсальная трава для мужского здоровья. В некоторых случаях прекрасно проявил себя в процессе нейтрализации воспалений и инфекций мочеполовой системы. Уменьшает отек мочевыводящих путей при простатите, тем самым улучшая отток мочи из организма.

Это может благоприятно повлиять на динамику лечения эректильной дисфункции. В процессе употребления вырабатывается дополнительное количество тестостерона, который способствует укреплению мужской силы. Входящие в состав химические соединения положительно влияют на жизненный цикл сперматозоидов, соответственно увеличивая время до эякуляции.

Отвечая на вопрос, от чего помогает чай с чабрецом, можно сказать, что он полезен представителям сильного пола, страдающим облысением. Входящая в его состав урсоловая кислота способна стимулировать фолликулы, активизируя рост волос.

В давние времена настои применяли против алкогольной зависимости, вызывая тошноту от приема алкоголя.

Для детей

У детей растение может вылечить сухой кашель, коклюш, бронхит и пневмонию. Одновременно с настойкой категорически запрещается принимать препараты, основным компонентом которых является тимьян, также стоит отметить, что ванны с ним успокаивают, улучшают сон и вызывают аппетит.

Фармакологические группы

  • Секретолитики и стимуляторы двигательной функции дыхательных путей
  • Антисептики и дезинфицирующие средства
  • Другие ненаркотические анальгетики, включая нестероидные препараты и другие противовоспалительные препараты

Трава тимьяна
Инструкция по медицинскому применению — RU n. Р N001718 / 02

  • Форма выпуска
  • Состав
  • Описание лекарственной формы
  • Характерная черта
  • Фармакологический эффект
  • Показания
  • Противопоказания
  • Способ применения и дозировка
  • Побочные эффекты
  • Форма выпуска
  • Условия хранения
  • Срок хранения
  • Условия отпуска из аптек

Дата последнего изменения: 01.04.2019

Лекарственная форма

Травяной порошок.

Состав

Трава тимьяна.

Описание лекарственной формы

Смесь кусочков тонких стеблей, листьев и цветов, прошедших через сито 2 мм. Цвет серовато-зеленый или коричневато-зеленый с желтовато-белыми, красновато-коричневыми, светло-коричневыми пятнами, часто с оттенком пурпурного, синевато-пурпурного, пурпурно-розового, зеленого и темно-зеленого. Запах ароматный. Вкус водного экстракта горьковато-пряный.

Характеристика

Содержит необходимое; масло, дубильные вещества, горечь, камедь, тритерпеноиды (урсоловая и олеаноловая кислоты), флавоноиды и другие биологически активные вещества.

Фармакологическое действие

Настой травы чабреца обладает отхаркивающим и противомикробным действием.

Показания

Настой травы чабреца применяют внутрь как отхаркивающее средство при воспалительных заболеваниях дыхательных путей — ларингите, трахеите, бронхите, бронхопневмонии; местно — для полосканий при воспалительных заболеваниях ротовой полости и глотки.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость, заболевания печени и почек, гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность и лактация, детский возраст до 12 лет.

Способ применения и дозы

положить 2 фильтр-пакета в стеклянную или эмалированную посуду, залить 100 мл (1/2 стакана) кипятка, накрыть крышкой и настоять

15-20 минут, периодически надавливая на пакеты ложкой, затем отжимая их. Объем полученного водного экстракта доводят кипяченой водой до 100 мл.

Взрослым и детям старше 12 лет по 1 столовой ложке внутрь 2-3 раза в день до еды.

Для полоскания рта и глотки использовать 1 / 2-1 стакан настоя 3-4 раза в день в теплом виде.

Настой перед употреблением рекомендуется взболтать.

Побочные действия

Возможны аллергические реакции; при передозировке — тошнота.

Форма выпуска

Травяной порошок по 1,5 г в фильтровальных пакетах, по 10, 20, 24, 30, 50 штук в одной упаковке.

Полный текст инструкции по применению прилагается к упаковке.

Условия хранения

Хранить в сухом и темном месте.

Храните в недоступном для детей месте.

Настой — в прохладном месте не более 2 суток.

Срок годности

2 года.

Не использовать по истечении срока годности, указанного на упаковке.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Применение у детей

Может применяться у детей по показаниям, дозировкам и лекарственным формам, рекомендованным в зависимости от возраста. Необходимо строго следовать инструкции к препаратам чабреца по противопоказаниям к применению конкретных лекарственных форм чабреца у детей разного возраста.

Физические упражнения для лечения легких после COVID-19

Лечебная физкультура укрепляет ослабленные болезнью мышцы, стимулирует кровообращение и нормализует работу нервной системы. Гимнастика выполняется после тренировки дыхания, в медленном темпе. Рядом нужно поставить стул, за спину заложить руку, чтобы проверить равновесие. Первая часть каждого упражнения выполняется на вдохе, вторая — на выдохе.

Примерный перечень упражнений

  1. Встаньте на цыпочки, встаньте на всю ступню.

  2. Согните колено, поднимите, опустите. Итак — второй этап.

  3. Верни ногу, положи обратно. То же и со второй ногой.

  4. Круговые движения плечами вперед, затем назад.

  5. Верните правую руку назад, вернитесь в исходное положение, затем влево.

  6. Положите руки на пояс. Поверните корпус вправо, затем влево.

  7. Наклонитесь вперед на 20-30 градусов, выпрямите.

  8. Наклонитесь вправо, выпрямите, затем влево.

Ингаляции для лечения легких после COVID-19

По назначению врача при наличии показаний. Ингаляция осуществляется через небулайзерное устройство. Для ингаляций используются готовые увлажняющие препараты на основе физраствора и отхаркивающие препараты. При необходимости назначают бронходилататоры и противовоспалительные препараты.

Рецепты народной медицины

На сегодняшний день науке известно около 170 разновидностей тимьяна. Наиболее распространены ползучие и обычные. В книгах по ботанике также можно встретить названия мухопад, жадобник, ладан. Из лекарственных стеблей и листьев готовят отвары, спиртовые настойки, эфирное масло, чайные напитки. Последний способ считается наиболее удобным для приготовления.

Травники определили, как часто можно пить чай с чабрецом. В малых дозах бодрящая текстура приносит не только пользу, но и наслаждение нестандартным вкусом и тонким ароматом. Обычным способом: на стакан кипятка залить 1 столовую ложку, затем настаивать 30-40 минут. Принимать по полстакана можно не чаще трех раз за 24 часа.

польза и вред чая с тимьяном

От простуды

Взять по ложке настоя лазурного тимьяна, свежевыжатого сока алоэ и ароматного меда, все перемешать до получения однородной консистенции и выпить.

Также используется для ингаляций. Регулярное паровое дыхание — эффективный способ избавиться от ОРВИ. Главное не переборщить — 15 минут на один подход будет достаточно. После процедур рекомендуется тепло одеться и час не выходить на улицу.

От паразитов

Для уничтожения вредных организмов и быстрого очищения организма необходимо приготовить смесь из 1 стакана воды (комнатной или теплой) и 3 г тимьяна, которую настаивают до полного остывания. Принимают 5-6 раз в день по 1 ст. Ложке.

Для здоровья кожи

Вялость, бледность, расширенные поры, отек и воспаление кожи — все это лечится компрессами из тимьяна. Для этого жидкость наливается на ватный тампон и наносится на желаемое место, меняя каждые несколько минут.

Для жирной кожи используют паровые бани. 1 столовую ложку растения заливают 2 стаканами воды и доводят до кипения в эмалированной емкости. Затем наклоняются к нему лицом и глубоко вдыхают в течение 10-15 минут. Паровую терапию можно проводить не чаще 2 раз в месяц. Запрещен при ярко выраженных угрях.

Легкие снадобья с тимьяном также используются для регулярного ежедневного ополаскивания кожи.

чай с тимьяном

От кашля

Растение — мощное лекарство, которое используется при лечении острых респираторных вирусных инфекций, таких заболеваний легких, как астма, пневмония и бронхит. Отвары и ингаляции эффективно отделяют и удаляют мокроту, снимают воспаление.

От горла

Приготовить лечебный напиток можно двумя способами: горячим и холодным. Для обоих понадобится 2 столовые ложки измельченной зелени. Только в одном случае состав закипел и после охлаждения готов к употреблению, а в другом его нужно настоять 8-10 часов. Зелье принимают на треть стакана или им активно полоскают ротовую полость.

Сбор для успокоения

От бессонницы и усталости также помогает лечебный чай с тимьяном. Чтобы снять возбуждение и успокоить нервную систему, необходимо смешать сухое растение, корень валерианы и тибетскую мяту в соотношении 1: 1: 2. Залить горячей жидкостью и оставить не менее чем на полчаса. Смесь принимают перед каждым приемом пищи по трети стакана.

тимьян в полезных свойствах чая

Сбор для желудка

Сбор трав нормализует работу пищеварительного тракта. Для того, чтобы он имел максимальный положительный эффект, ароматную мяту, целебный кентавр, тмин и тимьян смешивают в равных частях, добавляют 2 чайные ложки собранного и заливают ¼ литра кипятка. Далее все настаивается 20 минут и принимается по 150 мл в сутки.

Источники

  • https://www.VIDAL.ru/drugs/thymi_vulgaris_herba__16632
  • https://style.rbc.ru/health/615579519a7947660da52f48
  • https://www.celt.ru/articles/art/art_169.phtml
  • https://www.rusteaco.ru/tea-coffee/chernyy-chay/chay-s-chabretsom-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-chem-polezen/
  • https://familydoctor.ru/about/publications/terapiya/vosstanovlenie_legkikh_posle_kovida.html
  • https://stimbifid.ru/stati/kak-vosstanovit-pishchevarenie-pri-zabolevaniyah-podzheludochnoy-zhelezy.html
  • https://366.ru/articles/5-produktov-dlja-zdorovja-shhitovidki/
  • https://euromednsk.ru/patients/articles/detail/vystraivaem-zashchitu/
  • https://www.rlsnet.ru/tn_index_id_5465.htm

Оцените статью
Блог о фитотерапии